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0830 蔥辣熱狗(274) 無糖豆漿(73.55)
1200 無糖豆漿(73.55) 生菜沙拉(約135.6)
1730 茶葉蛋(80) 生菜沙拉(51)
1800 每朝綠茶
熱量 761.25 大卡 水量 1500cc
仰臥起坐 下
雙腿開合 下
踩腳踏車 下
轉手 下
抬腿 分鐘
便便 1次
醫院量的体重 58 KG
家裡量的体重 56.5 KG
平均 57.3 KG
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