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早餐→和寶貝睡到中午才起床，沒吃
午餐→三商巧福清燉牛肉麵套餐(約600)
下午→草莓奶昔(364)
晚餐→吃媽媽愛心晚餐（糖醋魚皮、小捲三條、糖醋里肌兩塊、燙青菜）(約700)
宵夜→雞爪凍(210)、茶花綠茶(6)
飲水量：0卡可樂400cc+無糖豆漿400cc+水500cc+每朝綠茶一口
每日所需熱量：1687.2 kcal
基本代謝率：1406 kcal
每日熱量上限：1410~1650 kcal
本日實際攝取：2027.1 kcal
本日累積減肥基金：-339.9 kcal
剩餘減肥基金：7700 kcal
本日體重：59 KG
目標體重：50 KG
今日運動量：無
今日便便：0 次
按摩刮痧：0 次
今天和寶貝把東西都搬回家，
然後主機送修後就到大姐的店，
順便喝了杯草莓奶昔。
所以我說，寶貝放假，我都會狂吃。
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