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晚上回家洗澡前:54.1KG





0815
薯餅一塊
法國香蒜麵包一個拳頭大(我的)一個
紅茶一杯

1215
蘋果一顆
生菜沙拉+兩片培根+蛋

1900
小籠煎包一個
蘿蔔糕一塊
海帶兩小條
豆干一小塊
西瓜皮一小塊
豬肉片一小片
黑輪條一半
可樂250cc
鮮奶250cc
炒麵1/3碗
生菜沙拉一碗+和風醋
花壽司三個
海鮮煎餅1/3
布丁2*3cm 兩小塊
和風牛肉兩片
柴魚麵包一小塊










   

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