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★ " 記 事
★ 體 重：
★ 廁 所：1
★ " 飲 食
★ 早點 1130
肉包一個
巧克力牛奶半杯
★ 午餐 1330
鯊魚炒芹菜，四塊鯊魚，五口芹菜
茼萵五口
白飯半碗
蓮藕湯，湯一碗
香腸一片
橘子一顆
★ 晚餐 1930
白飯一碗
花枝炒芹菜，兩塊花枝，五口芹菜
豬排半塊
蓮藕湯，湯一碗
涼拌豆干五口
★ 點心 2100
關東煮，蒟蒻一捲
蘋果半顆
★ 宵夜 0000
巧克力牛奶一杯
咖啡捲心酥一條
★ " 碎 念
呼，真的是一到假日，
就會吃的爆多的，
這裡不能量体重，
就怕回台中時我會大哭一場，
吃太多了…
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