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網誌總被滿滿的飲食紀錄給佔據了,
本網誌的主題呢?

消失啦!!!!


SO .... 我又變成一星期一篇的飲食日記了 XD...


上胸 下胸
手臂 腹部 75
腰部 78.2 臀部
小腿 33.3 大腿 55.5



980907




54.8KG

Dear打來說 ... 明天去吃火鍋吃到飽(!?)



早:花枝全麥三明治 紅茶360cc = 500 大卡
午:餛飩麵 = 560 大卡
晚:蒸餃*12  無糖綠 = 480 大卡

Total:1540 kcal



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懶人...MC快來了

像豬一樣狂吃



0030 海鮮燕麥(100)
0815 水煮蛋蔬菜三明治 紅茶
1210 雞腿便當 多多
1830 寶貝請客!!! 鮮友火鍋吃到飽
2130 無糖綠




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54.4KG 0.4KG ↓

這幾天都有乖乖的去找馬桶先生喔!

可是今天竟然破戒喝奶茶...
都是上課害的XDDD

因為.... 奶茶是上課發的@@!!!


我要哭窮了!!!!!!!!!!
身上只剩下沒多少錢 ...


明天預定三餐花80元!!!



0815 飯糰 冰豆漿
1200 飯糰 冰豆漿
1800 湯麵 奶茶



掛腿 20 分
剪刀腳 50 下
踏步機 200 下
腳踏車 150 下
仰臥起坐 30 下


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(預定)
0815 水煎包 阿華田 500cc($10)  = 506 k
1200 水煎包 竹筍虱目魚湯($33)  = 558 k
1800 統一冬菜冬粉 = 216 k

Total 1208 k



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MC來了~ 所以又開始會爆食>" 感覺真的好糟糕

星期五要回家哩~
(回家才是真正的爆食!!)



0815 水煎包 阿華田
1215 切仔麵
1900 脆皮G排 G爪*2 小龍蝦*1 蛤仔湯



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早上睡太晚了 ...
所以沒什麼吃 XD

午餐晚餐就爆食了...

只是MC來, 都很懶得動是真的
懶豬附身啦!!!
下星期要好好的補回來>"


0950 新貴派一小包
1130 蛋塔一個
1200 牛肉麵 小菜=豬大腸 海帶
1430 蛋塔一個
1930 鐵板麵*1  奶油嫩仙草 玫瑰花茶 魯甜不辣 海帶 百頁豆腐



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我都忘了我MC來...
一直喝涼的,
我相信報應很快就會來了...




1250 餛飩乾麵(560)
1500 仙草奶茶
1600 無糖紅茶(0)
2000 大腸麵線(300) 木瓜牛奶(378) 鮮奶布丁(184)











   

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